ONLINE - Hatha Yoga Classic

Kategorie
Yoga für Alle
Datum
Mittwoch, 11. September 2019 19:15
Telefon
08031 / 2217642

SEI HERZLICH WILLKOMMEN ZU ONLINE YOGA NAMASTE SUSANNE
LEITFADEN FÜR DEINE ONLINE YOGASTUNDE MIT YOGAART
1.
Du brauchst dafür die kostenlose Zoom App oder Software - entweder auf dein Handy, Laptop oder Computer runterladen = download.
Hier nochmal der Link dazu:
https://zoom.us/DOWNLOAD
2.
Für jeden Besuch deiner Yogastunde musst Du dich per e Mail anmelden: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Für den Zugang zur Yogastunde bekommst Du von mir einen Link per e Mail, der Dir ab sofort 30 Minuten vor Beginn der Yogastunde gesendet wird – so bleibt Dir genügend Zeit und Ruhe um Dich einzustimmen.
Bitte unbedingt auch in den Spam Ordner schauen!!!

3.
Wenn Du dich mit dem Link anmeldest - der so ausschaut: Beispiel: 898-3890-4785 und manchmal auch ein Passwort - Beispiel: 902418 betrittst Du einen Warteraum - das ist, wie wenn Du vor der Studiotüre stehst.
Ich werde Dich dann 15 Minuten vor Beginn einlassen, so dass wir uns persönlich sehen und begrüßen können.
4.
Wenn alle Teilnehmer anwesend sind - beginnen wir mit der Stunde. Bitte sei auch hier im Interesse aller Yogis pünktlich.
5.
Ab Mai werden deine besuchten Stunden notiert und mit deiner YOGAART Stundenkarte verrechnet.
Wenn Du keine gültige Karte mehr hast, aber trotzdem teilnehmen willst - schreib‘ mir bitte für den Kauf einer neuen Karte eine Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  Danke.
NOCH EIN PAAR TIPPS FÜR DEINE YOGASTUNDE:

Bitte lege Dir vor Beginn der Stunde, deine Matte und Kuscheldecke fürs Savasana zurecht, ein Paar Socken und für die Yogapraxis alle Utensilien und Hilfsmittel, die Du dafür nutzen willst.
Schaffe genug Platz und Raum, um Dich frei bewegen zu können.
Stelle den Laptop / Handy am besten etwas erhöht auf, so dass Du mich gut sehen kannst.
Sei achtsam und höre auf Deinen Körper ♥ Du trägst die liebevolle Verantwortung für deine Yogapraxis und yogst für Dich im Rahmen deiner Möglichkeiten.
Ich wünsche Dir eine wohltuende ॐ Online Yogastunde ॐ


Jeden Dienstag 18:45 Uhr mit Susanne - Einzelbesuch 20 EUR

Klassisches Hatha Yoga = langes Halten der Asanas, unterstützt von Atemübungen = Pranayama. In dieser Stunde kannst Du deine Yogapraxis vertiefen und erlernst Variationen, die dich sanft über Grenzen führen. Mit geführten Entspannungs- und Atemübungen gehst Du erholt in Deinen Feierabend.
Besuche uns bei einer Probestunde: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!