Yoga Basics

Kategorie
Yoga für Alle
Datum
Mittwoch, 21. Oktober 2020 19:30 - 20:30

Mittwoch 19:30 Uhr Yoga Basics alle Levels
Du erlernst in dieser Stunde alle grundlegenden Körperhaltungen = Asanas, verschiedene Atemtechniken = Pranayama, Entspannungsübungen und Meditation. Die einzelnen Yogastellungen werden genau erklärt und präzise erarbeitet.
Diese Stunde ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen gut geeignet.
Besuche uns bei einer kostenlosen Probestunde - nur mit schriftlicher Anmeldung per e Mail. Danke.
Unsere neuen Yogalehrerinnen Wibke und Nina unterrichten diese Stunde im zweiwöchigen Wechsel.