SO. 19.07.20 Workshopnachmittag mit Ami Norton - Inside Yoga

 

Sonntag 19.7. Workshopnachmittag mit Ami Norton
12:30 Uhr + 14:30 Uhr
Ami unterrichtet auch als Ausbilderin bei unserer 200h Inside Ausbildung +
50h Inside Yoga Flow Ausbildung 2020 / 2021
  

12:30 - 14:00 Uhr Finde Dein Gleichgewicht - Finding The Sweet Spot
Beweglich und kraftvoll, leicht und stabil, geerdet und flexibel. In der Yogapraxis wie im Leben suchen wir das Gleichgewicht – den Sweet-Spot. In dieser Einheit nutzt Du das Zusammenspiel all dieser Qualitäten, um bekannte Asanas = Körperübungen anders zu betrachten und deine eigene Asana-Praxis zu vertiefen.
So lernst Du deinen Sweet-Spot zu finden, nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag.

14:30 - 16:00 Uhr Inside Flow
Lass deinen Atem jede deiner Bewegungen führen und fließe im Takt der Musik durch verschiedene Vinyasa Flows. Diese Praxis ist für alle die ihre körperliche Kondition verbessern wollen und eine tiefe Verbundenheit zu ihrem Körper spüren möchten.
Im Fluss der Musik atmen, bewegen und leben! Atmung und Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Es gibt weder Anfang noch Ende, der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Ein Muß für jede(n) YogalehrerIn, die sich für unsere 50h INSIDE Flow Ausbildung interessiert.  
Ausgleich:
Einzeln: YOGAART Mitglieder 3 Stempel oder 40 EUR  / Externe Besucher 55 EUR
Beide Workshops: YOGAART Mitglieder 70 EUR  / Externe Besucher 85 EUR
Bitte melde Dich schriftlich an unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Ami Norton
Zu Beginn ihres Germanistik-Studiums in England kam Ami 2006 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Seitdem kann sie sich kein Leben mehr ohne Yoga vorstellen. 2011 ist Ami in ihre Wahlheimat Frankfurt gezogen. Dort besuchte sie eine Inside Flow-Stunde und hat sich sofort für diesen Stil begeistert. 2015 absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung bei Young Ho Kim. Heute gehört sie zum Inside Yoga-Team und unterrichtet Yoga in Frankfurt und Umgebung. Musik und Tanz sind schon immer wichtige Bestandteile in Amis Leben. Mit vier Jahren besuchte sie ihren ersten Tanzunterricht und über die Jahre hat sie viele verschiedenen Stile getanzt – von Standard, Latin American und Rock’n’Roll über Hip-Hop bis zu Contemporary und Lyrical Jazz. Diese Verbindung zwischen Körper und Geist fand sie dann auf der Yogamatte wieder. Heute prägt die Leidenschaft für Tanz und Musik ihren Unterricht. Sie kombiniert fließende Bewegungen mit bewusstem Atmen und vermittelt kreative Flows immer mit Humor und einem Lächeln im Gesicht.
https://de-de.facebook.com/aminorton.yoga/