SA.12.10. Workshopnachmittag: Strech Fit für alle+Inside Flow Masterclass mit Hie Kim


Samstag 12.10.
Workshopnachmittag mit Hie Kim
12:00 -14:00 Uhr Strech Fit und 14:30 - 16:30 Inside Flow

Strech Fit
Beweglichkeit ist keine steife Hose, sonder ein flexibles Modell zwischen Muskeltonus und Länge. In dieser Stunde begeben wir uns auf eine Reise von Muskelreizen, um irgendwo zwischen Reaktionen und Reflexen Dehnung zu finden. Eine Dehnung die den Spagat zwischen langgezogenen Muskeln und trotzdem entspanntem Gesichtsausdruck schafft.


Inside Flow

Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreography, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Es ist aber noch so viel mehr als Das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen. Die Musik schafft gleichzeitig eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga’s zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichen Ausdruck und echter Emotion wird. Come fly with us.

Ausgleich:

Einzeln: YOGAART Mitglieder 3 Stempel oder 40 EUR  / Externe Besucher 45 EUR
Beide Workshops: YOGAART Mitglieder 70 EUR  / Externe Besucher 80 EUR
Bitte melde Dich schriftlich an unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Seit 2009 ist Hie Kim Yogalehrer. Er unterrichtet unter der Woche im Inside Yoga in Frankfurt und an den Wochenenden ist Hie als Workshophalter und Yogalehrerausbilder auf Tour. Dabei will er authentisches Yoga vielen Menschen näher bringen und die Welt zu einem entspannteren Ort machen.

Truth – Happiness – Yoga ist die Philosophie nach der Hie unterrichtet. Truth steht für die Wahrheit. Es ist ihm wichtig, Wissen zu vermitteln, das die Zeit überdauert und Orientierung auf und außerhalb der Matte gibt. Das Streben nach Glück ist der zweite Teil seines Credo, denn letzten Endes ist es das einzige was wir alle wollen: Glücklich das Leben leben. Es steht für den Humor während seiner Stunden und die Leichtigkeit seiner Philosophie. Yoga steht für die Methode und den Ursprung des Wortes: Verbindung. Es geht darum eine stärkere Verbindung in sich und mit dem Leben aufzubauen.
Es ist die Verbindung der Extreme die uns zur Mitte führt.